关于.htaccess的301重定向问题，求救！！！

最近对WordPress博客改版，把博客由主目录移到了blog目录，并绑定了二级域名，为了对搜索引擎友好，需要实现URL的重定向或者重写。
具体要求：
我想让类似于下面这些的URL：
www.aaa.net/archives/任意字符
www.aaa.net/page/任意数字
www.aaa.net/about
www.aaa.net/copyright
www.aaa.net/archives
这些URL中，把www换成blog。
其他的不重定向,比如http://www.aaa.net/mp3.htm

这个重写或转向的规则该怎么写？

在网上搜了很多，还是看不懂，问题是正在表达式不会！！

请高手帮忙，谢谢！！！！