请问怎样全新安装FC4?

我有一台老机器,赛扬433,196M内存,TNT2显卡,10G硬盘能装linux FC4 吗?
如果可以,怎么装?
不刻盘,直接用硬盘上的ISO文件可以吗?
抱歉,怎么多问题,我从来没有用过linux,连看都没看到过,想试一下