怎样制作linux启动软盘?

怎样制作linux启动软盘?

我电脑上安了一个Redflag linux4.1,一个Xp,可是我一重装xp,引导系统就没了,linux就进不去了,我还得重装一遍linux,所以我想做一张可以引导linux的启动软盘。各位大虾,有没有人知道怎么做啊?先谢过了。      
不需要重新安装LINUX,用LINUX的安装盘升级安装就可以修复LILO了,至于做起动盘说的太多了,不想再重复了.