如何让程序后台运行,又如何把在后台运行的程序调到前端?

如何让程序后台运行,又如何把在后台运行的程序调到前端?
我在用vi时不知道按了什么,把程序调到后台了。
用Pps看vi还在进程中,但不知如何调到前台。
求高手赐教!