【求助】我忘记了密码,请帮帮我

【求助】我忘记了密码,请帮帮我

糟糕透了,我的机子上安装了WinXp和Linux两个操作系统,由于我太久不进Linux,所以忘记了密码,请问,有什么办法可以解决吗?
非常非常非常感谢,请大家救救我      
进单用户模式
就不需要密码
然后在单用户模式下改密码
还有就是用启动盘      
看顶置faq

http://www.linuxeden.com/forum/s ... amp;threadid=106634      
对,置顶贴里面有好多问题的答案      
不好意思,我是刚刚接触LINUX
启动时候输入,是在什么时候输入呢


[left]boot: linux single[/left]
</PRE>上面的代码是不是表示在系统出现boot:的时候输入
但是启动时候没有出现这个啊?
如果不是,又是在什么时候输入呢:confused:      
修改root的密码      
init 1进单用户模式,之后passwd修改密码      
[QUOTE=fogs123x]init 1进单用户模式,之后passwd修改密码[/QUOTE]
init 1???不好意思,不明白啊,能不能说得更清楚些呢      
看置顶的faq帖子,斑竹的话怎么没看啊?      
[QUOTE=amyj]不好意思,我是刚刚接触LINUX
启动时候输入,是在什么时候输入呢


[left]boot: linux single[/left]












</PRE>上面的代码是不是表示在系统出现boot:的时候输入



但是启动时候没有出现这个啊?
如果不是,又是在什么时候输入呢:confused:[/QUOTE]我看了的,置顶贴上面写的在启动时候输入,我因为找不到在启动的什么时候输入所以才这样问的。
我的电脑启动时出现lilo的提示界面,选择进入windows或者linux,选择之后也没有什么时候可以输入啊??
不好意思 ,我知道我的问题很低级。但是我是初学,我希望大家能够帮助我减少我自己摸索的时间,谢谢