我现在用的是WindowsVistaUltimate,我应该如何装linux??

我现在在用WindowsVistaUltimate，四个分区，NTFS格式，因为没有接触过linux，想尝试的学一下，我就想问咯，怎么在Vista下安装linux而且不影向WindowsVistaUltimate里面的内容？？？
我专门划一个分区出来装linux及其相应的应用软件可不可以？？？具体的教程哪里有？？？怎么开机双系统选择？？？

看一下http://www.linuxdiyf.com/zs/download.htm

vista  U版装linux会很麻烦！我也是U版的，就是装ubuntu8.10，装了一个星期，全都是安装成功，却进不去。要是先安装了vista，分好区，再安装linux，那么只能进入vista，进入不了linux的图形界面。如果在安装linux时用linux自带的分区软件，那么安装以后可以进入linux，可是启动vista时就会蓝屏，害的我只有格调C盘，重新装vista。
   不要轻易相信一些网页上的所谓的解决方法，我试了许多都没有成更。并且安装之后，软件特少（除了专业网站,几乎下不到），ubuntu8.10竟然播放个mp3也要网上下载，我就不明白，一个mp3播放器能有多大，还要联网下载！更不要说其他的了的问题了。
  还有不要寄希望于一些所谓“高手”的回答，我在两个发帖求教！可是回答的只有两三个，回答的大多数就是：baidu、google，！郁闷！要是baidu、google能解决我问你们干什么！更为郁闷的一个网站回帖说：没有积分奖励，不予回答。我总共的积分才有0分，我拿什么，给你们奖励。
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以上纯属个人观点。不过如果真的有哪位老大会解决的话，希望尽快发个教程出来。。。