急！急！ 怎么使用chroot

我想让系统的一个用户，只能执行我给他的命令 该如何实现！！听说chroot能实现，怎么实现？最好能给例子！！不甚感激！！！

功能说明：改变根目录。

语　　法：chroot [--help][--version][目的目录][执行指令...]

补充说明：把根目录换成指定的目的目录。

参　　数：
　--help 　在线帮助。
　--version 　显示版本信息。