我得恼人的防火墙配置

版主你好，我是新手。最近正忙于linux防火墙的配置。
我已装上了双网卡，现在的问题是，内部网络访问不到地方网。
好像还有许多工作还没做。如今我想用ip firewall administration(ipfwadm)
进行配置。需写一shell下的脚本文件，名称为/etc/rc.d/rc.firewall.为了
在系统启动时运行它。我现在还很不明白ipfwadm的用法，特别是参数。您能否给我介绍一下。
最好能帮我写一件脚本（能注释一下更好）。
我得ip假设是202.196.78.45，另一网卡的ip设为192.168.1.1。
感激不尽，涕凌之至。　　　　　　

ipfwadm已经很老了，建议用iptable，
简单的脚本规则，请到linux/unix系统安全版查找。　　　　　　

谢谢您的回复,很是感激.我也才知道ipfwadm太老了.我会应你的建议试试的
真谢谢了!:p